آنچه از دعا و راز و نیاز انتظار می رود رسیدن به هدف و برآوردن حاجات و رفع مشکلات است. انسانی که می خواهد با خالق خود ارتباط نزدیک برقرار کند قبل از هر چیز باید تزکیه نفس انجام دهد. پاکی روح در نوع برقراری ارتباط مهم است. برای پاک کردن روح سه شرط لازم است:

مشاطه،  مراقبه،  محاسبه.

مشاطه: یعنی با خود شرط گذاشتن. یعنی تصمیم قطعی برای انجام کاری.

مراقبه:  مراقبت از اعمال ،در پی تصمیم به انجام عملی.

محاسبه: رسیدگی به کارهای انجام داده شده.

 تهذیب نفس به منظور هماهنگی دو کانون عقل و دل است وقتی ناهماهنگی و کشمکش بین این دو باشد حرکت و حرارت به وجود نمی آید. برای هدایت و روشنایی قلب تزکیه لازم است.

رعایت احکام شرعی و الهی یک نوع ریاضت و تهذیب می باشد و این نوعی تمرین برای پیدا کردن راه کمالات است.

حضرت آیت الله العظمی  بهجت(ره) می فرماید:

1- هر مطلبی که در قرآن و در روایات و سیره عملی اهل بیت (ع) بیشتر مورد توجه بوده در تکامل انسان نیز بیشتر مؤثر است و از مهمترین آنها اهتمام به نماز است.

2- همه چیز در محبت به اهل بیت (ع) است.

3- ترک گناه مانند چشمه ای است که همه چیز را به دنبال خود دارد. شما گناه را ترک کنید و دستورات بعدی و عبادات دیگر خود به خود به سمت شما می آید.

4-  هرکس به معلوماتش عمل نمود خداوند متعال مجهولات او را نیز معلوم می گرداند.

5- استاد تو عمل تو است آنچه را که می دانی عمل کن تا آنچه را که نمی دانی برای تو کفایت شود.

6- دوری از علما و صلحا سبب می شود که سارقین و دزدان دین، فرصت را غنیمت بشمارند و ایمان و اهلش را خریده و به مقدار بسیار ناچیز و ناپاک بفروشند.

7- در اول نماز توسل حقیقی از روی صدق و صفا به امام زمان (عج) داشته باشید.

8- هر که خدا را یاد کند، خدا همنشین اوست.نیازبه واعظ ندارد ،می داند چه باید بکند و چه باید نکند آنچه را که می داند باید انجام دهد و در آنچه که نمی داند باید احتیاط کند.

9- نیت تان این باشدکه علم تان با عمل تان هماهنگ باشد، علم و عمل نه از هم جلو بیفتد و نه عقب. اکثر بدبختی ما همین است که علم مان با عمل مان هماهنگ نیست.

10 سعی کنید هر روز یک حدیث از کتاب جهادالنفس ووسائل الشیعه را مطالعه کنید و سعی کنید به آن عمل کنید؛ بعد از یک سال خواهید دید که تغییر کرده اید. مانند دارویی که انسان مصرف می کند و بعد از مدتی احساس بهبودی می کند.